Valgiaraštis

Vaizdo rezultatas pagal užklausą „virėjas“

Valgiaraštis (I savaitė)

Pirmadienis Antradienis Trečiadienis Ketvirtadienis Penktadienis
Pusryčiai
Kvietinė kr. košė (tausojantis) Sorų kr. košė (tausojantis) Manų kr. košė su cinamonu (tausojantis) Omletas (tausojantis) Penkių gr. dr. košė (tausojantis)
Arbata be cukraus Arbata be cukraus Arbata be cukraus Arbata be cukraus Arbata be cukraus
Sezoniniai vaisiai Sezoniniai vaisiai Sezoniniai vaisiai Sezoniniai vaisiai  
  Jogurtas   Traputis Sumuštinis su sūriu
      Šv. pomidoras  
Priešpiečiai
Pienas Varškės sūrelis Kefyras Pienas Jogurtas
Sezoniniai vaisiai   Šv. plėšomos sūrio lazdelės Sezoniniai vaisiai Sultys
Pietūs
Lęšių sriuba su daržovėmis (augalinis) (tausojantis) Raugintų kopūstų sriuba
(tausojantis) (augalinis)
Pupelių sriuba
 (tausojantis)
(augalinis)
Žiedinių kopūstų sriuba
(tausojantis) (augalinis)
Avinžirnių sriuba su daržovėmis
(tausojantis) (augalinis)
Viso grudo duona Viso grudo duona Viso grudo duona Viso grudo duona Viso grudo duona
Vištienos maltinis (tausojantis) Jautienos befstrogenas
(tausojantis)
Grikių troškinys su kalakutiena (tausojantis) Kiaulienos kotletas (tausojantis) Kepta lašiša orkaitėje
(tausojantis)
Bulvių košė Virti makaronai   Troškinti burokėliai (tausojantis) Ryžių kr. košė
Pekino kopūstų salotos su pomidorais
ir agurkais
Pomidorų salotos su
špinatais, Ridikėliai
Ridikėlių, agurkų, pomidorų salotos Morkos Morkų, kopūstų, porų salotos
Vanduo su citrina Vanduo Vanduo su citrina Vanduo Vanduo su citrina
         
Vakarienė
Varškės apkepas Viso grūdo kvietinių miltų sklindžiai su bananais Virtų bulvių kotletas su varške (tausojantis) Makaronai su vištiena Bulvių košė
(tausojantis)
Trintos uogos Trintos uogos Grietinė Agurkas Kefyras
Arbata be cukraus Arbata be cukraus Arbata be cukraus Arbata be cukraus Sezoniniai vaisiai

Valgiaraštis (II savaitė)

Pirmadienis Antradienis Trečiadienis Ketvirtadienis Penktadienis
Pusryčiai
Manų
kr. košė (tausojantis)
Kiaušinienė
su pomidorais (tausojantis)
Grikių
kr. košė (tausojantis) (augalinis)
Miežinių
kr. košė (tausojantis)
Kukurūzų
kr. košė (tausojantis)
Arbata
be cukraus
Arbata
be cukraus
Arbata
be cukraus
Arbata
be cukraus
Arbata
be cukraus
Sezoniniai
vaisiai
Sezoniniai
vaisiai
Sezoniniai
vaisiai
Sezoniniai
vaisiai
Sezoniniai
vaisiai
Jogurtas Traputis Sumuštinis
su virta dešra
  Jogurtas
         
Priešpiečiai
Varškės
sūrelis
Pienas Jogurtas Pienas Kefyras
  Sezoniniai vaisiai Sezoniniai vaisiai Sezoniniai vaisiai Sezoniniai vaisiai
Pietūs
Ryžių
sriuba (augalinis) (tausojantis)
Žirnių
sriuba avinžirniais
(augalinis)
(tausojantis)
Burokėlių
sriuba (tausojantis)
Kopūstų
sriuba
 (augalinis) (tausojantis)
Bulvienė
su lęšiais (tausojantis) (augalinis)
Viso
grudo duona
Viso
grudo duona
Viso
grudo duona
Viso
grudo duona
Viso
grudo duona
Troškinta
vištiena su daržovėmis (tausojantis)
Keptas
menkės šnicelis orkaitėje
 (tausojantis)
Kiaulienos
kotletas (tausojantis)
Ryžių
plovas su kiauliena (tausojantis)
Kalakutienos
kukulis (tausojantis)
  Ryžių
kr. košė
Virti
makaronai
  Perlinių
kr. košė
Ridikėlių,
pomidorų, agurkų salotos
Morkų,
kopūstų, porų salotos
Pekino
kopūstų salotos su porais ir pomidorais
Pomidorų,
agurkų salotos su špinatais
Burokėlių,
kopūstų, porų salotos
Vanduo

Vanduo su citrina Vanduo

Vanduo su citrina Vanduo
Sezoniniai
vaisiai
       
Vakarienė
Mieliniai
blynai su obuoliais
Avižinių dr. košė (tausojantis) Varškės
pudingas
(tausojantis)
Bulvių
plokštainis
Daržovių
troškinys
Trintos
uogos
Šv.
plėšomos sūrio lazdelės
Trintos
uogos
Grietinė Duona
su lydytų sūriu
Arbata
be cukraus
Arbata
be cukraus
Arbata
be cukraus
Arbata
be cukraus
Arbata
be cukraus

V

Valgiaraštis (III savaitė)

Pirmadienis Antradienis Trečiadienis Ketvirtadienis Penktadienis
Pusryčiai
Kvietinė kr. košė (tausojantis)
(augalinis)
Perlinių kr. košė
(tausojantis) (augalinis)
Ryžių kr. košė su
razinomis (tausojantis)
Sorų kr. košė
(tausojantis)
Avižinių dr. košė (tausojantis)
(augalinis)
Arbata be cukraus Arbata be cukraus Arbata be cukraus Arbata be cukraus Trintos uogos
Sezoniniai vaisiai Sezoniniai vaisiai Sezoniniai vaisiai Sezoniniai vaisiai Sezoniniai vaisiai
  Traputis su lydytu
sūriu
Fermentinis sūris Jogurtas Pienas
  Šv. agurkas      
Priešpiečiai
Pienas Jogurtas Varškės sūrelis Kefyras Varškės sūrelis
Sezoniniai vaisiai Sezoniniai vaisiai   Šv. plėšomos sūrio
lazdelės
 
Pietūs
Žuvienė su lęšiais
(tausojantis)
Rūgštinių sriuba
(tausojantis)
Bulvienė su daržovėmis
(tausojantis)
(augalinis)
Agurkinė sriuba (tausojantis)
(augalinis)
Burokėlių sriuba
(tausojantis)
Viso grudo duona Viso grudo duona Viso grudo duona Viso grudo duona Viso grudo duona
Višt. blauzdelė kepta
orkaitėje; Višt. šnicelis (tausojantis)
Balandėlis
(tausojantis)
Kiaulienos kukulis
(tausojantis)
Žuvies maltinis
(lašišos) (tausojantis)
Kalakutienos
kotletukas (tausojantis)
Virtos bulvės   Lęšiai (tausojantis) Ryžių košė Bulvių košė
Kopūstų, porų, morkų,
obuolių salotos
Pomidoras, paprika Raugintų kopūstų
salotos su porais ir obuoliais
Burokėlių, kopūstų,
porų salotos
Pomidorai, paprika
Vanduo su citrina Sultys Vanduo Vanduo su citrina Vanduo
         
Vakarienė
Kepti varškėčiai Virtas kiaušinis Apkeptos bulvės
orkaitėje
Makaronai su sūriu Avinžirnių troškinys
Trintos uogos Duona su sviestu Šv. pomidoras Traputis Agurkas
Arbata be cukraus Arbata be cukraus Arbata be cukraus Arbata be cukraus Arbata be cukraus
  Žali žirnėliai